A hengerek a bemelegítés, nyújtás és rehabilitáció során használhatók. A henger segít javítani a vérkeringést, ellazítja az izmokat, kimasszírozza az izomcsomókat és növeli a mozgástartományt. A myofascia (izompólya) fellazításának egyik legjobb...
A relaxáló masszázs segít visszanyerni fizikai és testi- lelki egyensúlyunkat. Enyhíti a stressz hatásait, fokozza az izmok teljesítő képességét, enyhíti a krónikus fájdalmakat. A masszírozás idegrendszerre gyakorolt nyugtató, stresszoldó hatását...
A Mulligan Koncepció egyedülállóan egy fájdalommentes, gyorsan és egyszerűen kivitelezhető manuálterápiás kezelési eljárást nyújt a neuromusculoskeletalis mechanikai problémák kezelésére mozgásbeszűkülés és fájdalom esetén. A koncepciót az...
Olyan tréning, mely az izmokat nem izoláltan, hanem mozgási láncolatokba rendezve gyakoroltatja a térben. Rugalmas ellenállásokat és instabil felszíneket használok fel a hatékonyság növelése céljából. A funkcionális tréning elemeit a...
A flossing egy komplex fizioterápiás módszer, mely két részből áll: a floss szalaggal végzett kompressziós terápia, valamint a flosstréning. A kezelés célja a kötőszövetes letapadások oldása, a fájdalom csökkentése, a mozgásterjedelem növelése...
Deverify © 2026. Minden jog fenntartva.